Beste lezer, Steeds meer mensen voelen dat hun lichaam signalen geeft wanneer het uit balans raakt. Vermoeidheid, stress, onrust in het hoofd of lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak kunnen tekenen zijn dat er meer speelt dan alleen het fysieke. Ons lichaam, onze gedachten en onze energie zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer we langdurig spanning, emoties of stress vasthouden, kan dit zich uiten op zowel lichamelijk als mentaal vlak. Door te werken rond