Op zich kunnen we het inkleuren van mandala's als een meditatie activiteit beschouwen.
Waarom Mandala tekenen?
Het brengt je in verbinding met je creativiteit
Kleuren kan je zien als een meditatie activiteit
Je bent gefocust op het kleuren en alles vervaagt
Het helpt je om te ontspannen
Het stimuleert de verschillende hersenhelften om samen te werken
Meer weten? www.evenzenn.be